Uống Trà Tam Thất Nhất định Phải Biết điều Này



Uống trà tam thất nhất định phải biết điều này
Trà tam thất có công dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ, béo phì, máu nhiễm mỡ,… rất tốt. Tuy nhiên nếu uống trà tam thất không đúng cách sẽ gây nguy hại cho sức khỏe.

Thông tin về trà tam thất
Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Việt Nam) cho biết, trong Đông Y, tam thất có tên là kim bất hoán, có nghĩa là một vị thuốc có dùng vàng cũng không đổi được. Với tên gọi như vậy cũng đủ để thấy được giá trị của tam thất đối với sức khỏe con người.

Nhắc đến tam thất, người ta nghĩ ngay đến củ tam thất. Nhưng ít người biết rằng hoa tam thất cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh rất tốt. Hoa tam thất thường mọc nhiều ở các vùng núi. Trong Đông y, hoa tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính mát nên thường được pha chế thành trà để sử dụng. Trà hoa tam thất vừa được xem là một loại đồ uống bổ dưỡng hàng ngày, vừa được xem là một vị thuốc quý.

Trà hoa tam thất rất tốt cho sức khỏe
Trà hoa tam thất rất tốt cho sức khỏe

Công dụng trà tam thất
Trà tam thất có rất nhiều công dụng khác nhau như:

– Xóa tan chứng mất ngủ: Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng cho biết, trà hoa tam thất trị mất ngủ rất tốt, các dược chất có trong trà giúp bồi bổ hệ thần kinh, trấn an tinh thần, nhờ đó mà bạn sẽ được ngủ sâu và ngon giấc mỗi ngày.

– Hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp: Tác dụng trà tam thất là giúp hạn chế tối đa chứng cao huyết áp đột ngột, giữ cân bằng huyết áp.

– Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não.

– Tăng cường trí nhớ: Trà tam thất giúp bạn thư giãn đầu óc, tập trung tinh thần, tăng cường trí nhớ, phòng ngừa và chống bệnh trầm cảm.

– Giúp ngăn ngừa, phòng chống bệnh ung thư, ức chế sự tăng trưởng của khối u.

– Hỗ trợ giảm cân: Hoa tam thất có chứa chất nhân sâm Rb1, Rb2 giúp loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể. Do đó, uống trà tam thất giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa béo phì.

– Thanh lọc, giải độc cơ thể

– Bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực và sức đề kháng.

– Trà hoa tam thất còn giúp tăng cường chức năng gan, mát gan, hạ men gan, rất tốt cho những người mắc bệnh suy giảm chức năng gan.

Cách pha trà tam thất
Nếu như bạn đang bỡ ngỡ chưa biết cách pha trà tam thất như thế nào là đúng nhất thì hãy đọc kỹ hướng dẫn dưới đây:

Chuẩn bị:
– 5 gram hoa tam thất (khoảng 1 nắm nhỏ)

– 300ml nước sôi

Cách pha:
– Rửa hoa tam thất cho hết sạch bụi bẩn.

– Bỏ hoa tam thất vào ấm, lấy 100ml nước sôi chế vào ấm lắc nhẹ và đổ nước đó đi.

– Chế 200ml nước sôi vào ấm, hãm trong khoảng 10 phút là có thể dùng được.

Bạn có thể pha trà bằng nụ hoa tam thất tươi hoặc khô đều được. Nụ hoa tam thất tươi chỉ để được khoảng 5 ngày. Một số người đã chọn cách bảo quản nụ hoa ở trong ngăn đá của tủ lạnh để giữ được lâu hơn. Do đó, sử dụng nụ hoa tam thất khô vẫn tiện lợi và bảo quản được lâu hơn cả.

Có thể dùng trà tam thất tươi hay khô đều được
Có thể dùng trà tam thất tươi hay khô đều được

Trà tam thất có vị ngọt thanh, mùi rất thơm, nước có màu xanh lục ngọc rất dễ uống. Uống trà lúc nóng hoặc lạnh đều ngon, hương vị không hề bị thay đổi. Nếu như bạn là một người thích ngọt thì có thể bỏ thêm đường vào trà để dễ uống hơn.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp trà hoa tam thất với trà hoa cúc, hoa hòe cũng rất tốt.

Lưu ý khi dùng trà tam thất
Nụ hoa tam thất có giá trị lớn giúp tăng cường sức khỏe và rất hiếm khi gặp phải tác dụng phụ. Thông thường, tác dụng phụ của trà hoa tam thất chỉ gặp khi bạn lạm dụng quá nhiều thảo dược này. Do đó, bạn nên lưu ý chỉ dùng tối đa 5g/người/ngày, không nên vượt quá mức này.

Ngoài ra, phụ nữ đang mang bầu cũng không nên sử dụng trà tam thất vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Ngược lại phụ nữ mới sinh có ít sữa mà uống trà tam thất thì rất lợi sữa.

Phụ nữ đang mang thai không nên uống trà tam thất
Phụ nữ đang mang thai không nên uống trà tam thất

Những người mắc bệnh huyết áp thấp cần thận trọng khi uống trà tam thất vì trà này có tác dụng hạ huyết áp, dùng nhiều sẽ khiến huyết áp bị tụt giảm mạnh. Lý do là vì thành phần hoa tam thất bao giờ cũng mang tính chất hoạt huyết, hóa ứ, cho nên khi uống quá nhiều có thể bị thanh lọc đường huyết quá nhiều. Bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của y bác sĩ trước khi sử dụng trà tam thất.

Bên cạnh đó, để đảm bảo sức khỏe của bản thân, các bạn cần chú ý về nguồn gốc, xuất xứ của loại trà hoa tam thất mà mình sử dụng. Hiện nay trên thị trường xuất hiện không ít các sản phẩm trà tam thất có nguồn gốc, xuất xứ không rõ ràng, được tẩm thuốc bảo quản, thuốc diệt cỏ,… từ đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Truy cập ngay
Fanpage:
Website:

source: https://cnsuk.net/

Xem thêm các bài viết về Kinh Doanh: https://cnsuk.net/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *